Hier eine kurze Zusammenfassung, was an den vier Tagen gelehrt wird:
Tag 1
Am 17.10.15 begann der Lehrgang mit 15 Teilnehmern. Als erstes wurde Orangisatorisches, ins besondere der Ablauf dieser vier Tage, besprochen. Besonders fiel auf, dass viel Praxis und wenig Theorie auf dem Plan stand. Um die anderen Teilnehmer besser kennen zu lernen haben wir ein kleines "Kennenlernspiel" durchgeführt. Als nächstes wurden wir in 5 Gruppen aufgeteilt um eine Wandzeitung zu der Bambini, F ,G und der E Jugend zu erstellen. Die Arbeit in den Gruppen hat sehr viel Spaß gemacht, da alle motiviert waren und man nichts alleine machen musste. Danach sind wir in die Halle gegangen und haben dort verschiedene Übungen zum Thema "Effektives Trainieren" durchgeführt und diese besprochen. Dabei haben wir gelernt, wie man Übungen einfacher, organisierter und für die Kinder verständlicher gestalten kann. Dann haben wir wieder in Gruppen eine AG-Stunde geplant, die wir am nächsten Tag durchführen sollten. Am Ende des Tages sind wir alles noch einmal durch gegangen.
Tag 2
Gleich am Morgen sind wir in die Halle gegangen und haben die AG Stunde, die wir am vorherigen Tag geplant haben, mit den anderen Teilnehmern durchgeführt. Nach jeder Gruppe, die ihre AG Stunde durchgeführt hat, haben wir ein Feedback von den anderen Teilnehmern und von den Referenten bekommen. Das war sehr hilfreich, weil man genau wusste, was man gut gemacht hat oder was man verbessern sollte. Nachdem wir damit fertig waren, wurde uns gezeigt, wie man einen Hauptteil einer Trainingseinheit gestaltet. Unsere Aufgabe war es dann, eine Traininsstunde zu gestalten und mit den anderen Teilnehmern durchzuführen. Auch dazu haben wir Feedback bekommen. Als letztes haben wir dann die Fähigkeiten und die Rolle eines Junior-Coaches besprochen.
Tag 3
An Tag 3 haben wir uns wieder in der Halle getroffen, um Konditionsübungen durchzuführen und diese zu besprechen. Danach sind wir wieder in unseren Seminarraum gegangen und haben die Rechte eines Trainers genau besprochen. Daraufhin wurden wir in zwei Gruppen aufgeteilt und mussten eine komplette Trainingsstunde ausarbeiten. Dazu hatten wir viele Bücher und Hefte zum Orientieren. Dann wurde uns die 4-gegen 4- Tunierform vorgestellt, die wir am nächsten Tag durchführen sollen. Zum Schluss mussten wir in unserer Gruppe dann die ausgearbeitete Trainingsstunde mit der U8- Mannschaft aus Bruchhausen-Vilsen durchführen. Die Zusammenarbeit mit den Kindern hat sehr viel Spaß gemacht und die Kinder haben sehr begeistert mitgemacht.
Tag 4
Wie am vorherigen Tag besprochen haben wir uns morgens in der Halle getroffen, um das 4-gegen 4- Tunier durchzuführen. Das hat sehr viel Spaß gemacht und hat im Gegensatz zu anderen Tunierformen viele Vorteile. Danach war die erste Gruppe der Teilnehmer dran, und mussten ihre ausgearbeitete Trainingsstunde mit der Grundschulklassse aus Bruchhausen Vilsen durchführen. Meine Gruppe und ich mussten währendessen gut beobachten und Notizen schreiben, zum Beispiel zum Aufbau der Trainingsstunde oder zum Verhalten des Trainers. Als die Gruppe dann fertig war haben wir der Gruppe dann ein Feedback gegeben und alles besprochen. Ein kleinen Erste Hilfe Kurs haben wir dann auch noch gemacht. Zum Schluss sind wir alle Tage noch einmal durchgegangen und haben alles nochmal besprochen. Jeder der Teilnehmer hat dann auch noch ein Zertifikat bekommen.
Der Junior-Coach-Lehrgang ging vom 17.10.15 bis zum 20.10.15 von 08:00 Uhr bis ca. 16.30 Uhr mit jeweils einer Stunde Pause. Ab und zu haben wir mal eine 5 Minuten Pause zum Verschnaufen gehabt. Der Kurs hat sehr viel Spaß gemacht und man lernt viele neue Leute kennen. Langweilig wird es nie, denn man kann jederzeit seine Ideen miteinbringen und alles ist so gestaltet das sehr viel Praxis gemacht wird. Der Junior-Coach Lehrgang bietet eine tolle Chance sich als Trainer zu verbessern oder ein guter Trainer zu werden. Nach dem Kurz kannst du erste Übungsleitertätigkeiten in der Schule z.b. in einer Fußball-AG) oder im Verein (z.b. als Co-Trainer einer Jugendmannschaft) leiten.
